बदलते मौसम में भूलकर भी न खाएं ये चीजें
1. तली-भुनी चीजें –
पाचन तंत्र धीमा हो जाता है, तली चीजें एसिडिटी और अपच बढ़ाती हैं।
2. बासी खाना –
बासी भोजन में बैक्टीरिया और फंगस लगते हैं, पेट खराब हो सकता है।
3. कटी सब्जियां या फल –
नमी में जल्दी संक्रमण होता है, इन्हें देर तक बाहर न रखें।
4. पत्तेदार सब्जियां –
पालक, मेथी, पत्तागोभी में कीड़े और बैक्टीरिया होने का खतरा रहता है।
5. दही और छाछ –
ठंड शुरू होते ही इनसे गला खराब और सर्दी-जुकाम हो सकता है।
6. मशरूम –
बदलते मौसम में मशरूम में फंगस लग सकता है, पेट की समस्या बढ़ती है।
7. स्ट्रीट फूड –
खुले खाने में संक्रमण का खतरा रहता है, डायरिया और उल्टी जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
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